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Recetas paso a paso

Batido de soja

¡Descubre el secreto de empezar el día con un batido de soja que cautivará a tu paladar!

Imagina hundir tu cuchara en un cremoso y sabroso batido de soja, repleto de nutritivos ingredientes como la soja, la fruta y los frutos secos. Una verdadera explosión de sabores que te transportará a un oasis de energía y vitalidad.

Preparar este delicioso batido es más fácil de lo que piensas. Sigue nuestra receta paso a paso y, en cuestión de minutos, tendrás listo un desayuno o merienda que impresionará a tu paladar. ¡Un bocado saludable y delicioso que te hará empezar el día con una sonrisa!

Los ingredientes imprescindibles de este batido

Para preparar este delicioso y cremoso batido de soja, deberás tener a mano los siguientes ingredientes:

  • Leche de soja - La base de este batido. Opta por una leche de soja de alta calidad, sin azúcares añadidos, para que su sabor natural destaque.
  • Plátano - Un plátano bien maduro y sabroso será el encargado de aportarle esa textura suave y envolvente.
  • Miel - Unas cucharadas de este endulzante natural equilibrarán los sabores y le darán un toque de calidez.
  • Extracto de vainilla - Unas gotitas de este aroma delicado y fragante elevarán la experiencia sensorial de tu batido.
  • Hielo - Imprescindible para conseguir esa textura fría y refrescante que nos hará disfrutar aún más de cada sorbo.
ingredientes Batido de soja

Preparación del batido

Llegó el momento de dar vida a este batido. Comencemos por el protagonista: el plátano. Pela la fruta y córtala en rodajas finas de unos 3-4 milímetros. Estas láminas serán las encargadas de aportar la cremosidad y textura envolvente.

A continuación, mide con precisión el resto de ingredientes: 240 mililitros de leche, una cucharada generosa de miel y media cucharadita de extracto de vainilla. Tampoco olvides la taza de hielo, que le dará ese toque refrescante.

Vierte todos los elementos en la batidora y bate a máxima velocidad hasta obtener una mezcla suave y homogénea, sin grumos. Observa cómo se integran a la perfección, creando un delicioso batido con una textura sedosa y un aroma irresistible.

Con los pasos previos listos, solo falta servir el batido en un vaso alto y frío. Podrás disfrutar de un desayuno o merienda nutritiva y llena de sabor.

elaboración Batido de soja

Presentación del cremoso batido de soja

Imagina deleitarte con un elixir cremoso y refrescante, repleto de sabor y nutrientes. Este delicioso batido será tu aliado perfecto para empezar el día con energía o disfrutar de una merienda saludable y deliciosa.

Prepararlo es sencillo y rápido. Siguiendo la receta paso a paso, en cuestión de minutos tendrás listo un desayuno o tentempié que cautivará tu paladar. Una bebida nutritiva y sabrosa que te hará empezar el día con una sonrisa.

Su base de soja, enriquecida con plátano, miel y vainilla, le confiere una textura sedosa y un sabor equilibrado. Además, es una excelente opción para quienes buscan alternativas veganas o más saludables sin renunciar al placer de disfrutar de un delicioso brebaje. ¡Prepárate para deleitarte con cada sorbo!

Continúa leyendo y descubre cómo preparar este batido de soja lleno de sabor y beneficios. ¡Te aseguro que te sorprenderá!

Receta

Batido de soja

¡Prepárate para disfrutar de un batido de soja delicioso y nutritivo! Esta receta es perfecta para comenzar el día de la mejor manera o para disfrutar de un reconfortante descanso a media tarde. Con sus ingredientes frescos y su sabor equilibrado, este batido se convertirá en tu nuevo aliado para mantenerte saludable y con energía.

Ingredientes

  • 240 ml de leche de soja
  • 1 plátano mediano
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 taza de hielo

Instrucciones paso a paso

  • Pela y corta el plátano en rodajas.
  • Mide cuidadosamente todos los ingredientes.
  • Añade todos los ingredientes a la batidora.
  • Bate hasta obtener una mezcla homogénea y suave, sin grumos.
  • Sirve el batido en un vaso alto y frío.
  • Decora opcionalmente con rodajas de plátano o una ramita de menta.

Este delicioso batido de soja es una elección saludable y reconfortante para empezar el día con energía o disfrutar de una merienda refrescante. La combinación de la cremosa leche de soja, el dulce plátano y el toque de vainilla crearán una experiencia gustativa inigualable. ¡Disfruta de este manjar vegetal lleno de beneficios!