Batido de plátano y avena

Receta ↓ Ángela Solar

¿Buscas la forma perfecta de empezar el día con una inyección de energía y puro sabor? ¡Este batido de plátano y avena es justo lo que necesitas!

Imagina hundir la cuchara en este cremoso y nutritivo brebaje, donde el dulzor irresistible del plátano se funde a la perfección con la textura cálida y reconfortante de la avena. Un verdadero manjar que deleitará tus sentidos y te brindará la dosis de vitalidad que necesitas para afrontar la jornada con fuerza.

Sigue nuestra sencilla receta y en cuestión de minutos podrás disfrutar de este delicioso y saludable preparado hecho en casa, mucho más nutritivo que cualquier opción envasada. ¡No dejes pasar la oportunidad de probar este batido que te cautivará con su irresistible sabor!

Los ingredientes que harán de tu batido de plátano y avena una delicia

¿Listo para descubrir los secretos de este batido irresistible? ¡Aquí tienes los ingredientes que harán que tu creación sea digna de un chef!

• Plátano - El protagonista indiscutible. Su textura cremosa y su dulzor inconfundible serán el alma de este batido.
• Avena en hojuelas - Un aliado perfecto que aportará una textura reconfortante y unos beneficiosos nutrientes que te mantendrán satisfecho.
• Leche - Ya sea de vaca, almendra o coco, será el nexo de unión que dará cuerpo y riqueza a la mezcla.
• Miel - Un toque de dulzura natural que equilibrará a la perfección los demás sabores.
• Extracto de vainilla - Unas gotas de este aroma aterciopelado realzarán cada uno de los ingredientes.
• Canela en polvo - Una pizca de esta especia cálida y embriagadora será el toque final que hará que este batido sea irresistible.
• Hielo - Añádelo al gusto para disfrutar de una bebida más fría y cremosa.

Preparación del batido

Llegó el momento de dar vida a este cremoso y nutritivo manjar. ¿Preparado para convertirte en un auténtico barista casero?

Empezamos cortando un plátano bien maduro en trozos. Este será el protagonista indiscutible, aportando su textura sedosa y su dulzor inconfundible. A continuación, medimos la avena en hojuelas y la incorporamos a la batidora. El cereal será nuestro aliado perfecto, brindando una textura reconfortante y valiosos nutrientes.

Es el turno de la leche, ya sea de vaca, almendra o coco, que actuará como nexo de unión para crear una mezcla corpulenta y cremosa. Un chorrito de miel natural, unas gotas de extracto de vainilla y una pizca de canela en polvo serán los toques finales que harán de esta bebida una delicia digna de un barista profesional.

Basta con batir todos los ingredientes hasta conseguir una textura homogénea y suave. Si lo deseas más frío y cremoso, puedes añadir un poco de hielo al gusto. Sírvela en un vaso, espolvorea un poquito más de canela por encima y ¡a disfrutar de este manjar saludable y lleno de sabor!