Batido de kiwi y leche
¿Buscas una receta refrescante y nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día? Entonces no puedes perderte este delicioso batido de kiwi y leche, ¡una auténtica explosión de sabor!
Imagina hundir la cuchara en un batido cremoso, con el dulzor del kiwi y la suavidad de la leche combinándose en cada sorbo. Es el aperitivo perfecto para saciar tu sed y darte un capricho saludable, ¡en cuestión de minutos!
Prepáralo siguiendo nuestra receta y disfruta de este placer gastronómico lleno de vitaminas y sabor. ¡Te transportará a un soleado día de verano!
¿Por qué enamorarte de este batido de kiwi y leche?
- Deliciosa combinación de sabores: La mezcla del dulzor y la acidez del kiwi con la cremosidad de la leche y el yogur crea una bebida cautivadora que encantará a tu paladar.
- Práctico y versátil: Disfruta de este refrescante batido en cualquier momento del día: como desayuno energizante, merienda tentadora o suave postre. Su sencilla preparación lo convierte en tu nuevo aliado en la cocina.
- Nutrición en cada sorbo: Enriquecido con vitaminas, minerales y proteínas gracias a los ingredientes estrella -el kiwi, la leche y el yogur-, este batido te aportará un extra de salud y bienestar.
Ingredientes estrella
¿Lista para descubrir los protagonistas de este delicioso batido de kiwi y leche que te transportará a un soleado día de verano? ¡Presta atención a estos ingredientes que harán que te enamore a primera probada!
- Kiwis - Estas frutas tropicales y jugosas serán las encargadas de aportar ese toque de frescura y acidez que equilibrará a la perfección la cremosidad de la bebida.
- Leche - Escoge una leche de calidad, ya sea entera o semidesnatada, para que su suavidad y textura se funda a la perfección con los demás ingredientes.
- Miel - Unas cucharadas de este endulzante natural elevarán el sabor del batido a otro nivel, aportando también propiedades antioxidantes y antibacterianas.
- Hielo - Imprescindible para conseguir esa textura refrescante y cremosa que hará que este batido sea tu nuevo capricho preferido.
- Yogur natural - Su textura cremosa y sus probióticos mejorarán la digestión, convirtiéndose en el aliado perfecto de este delicioso brebaje.
![ingredientes Batido de kiwi y leche ingredientes Batido de kiwi y leche](https://batidosfrutas.com/img/ingredientes-batido-de-kiwi-y-leche-1-569.webp)
Preparación
Pelar y cortar los kiwis
Comienza pelando los kiwis y cortándolos en trozos pequeños. De este modo, facilitarás su posterior triturado en la batidora. Si lo deseas, puedes reservar algunas rodajas para utilizarlas como decoración final.
![elaboración Batido de kiwi y leche elaboración Batido de kiwi y leche](https://batidosfrutas.com/img/elaboracion-batido-de-kiwi-y-leche-1-443.webp)
Mezclar los ingredientes
Incorpora los trozos de kiwi, la leche, la miel, el hielo y el yogur natural en el vaso de la batidora. Tritura todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa. Ajusta la cantidad de miel según tu preferencia de dulzor.
Servir y disfrutar
Por último, sirve el batido en los vasos y decóralo con una rodaja de kiwi o unas hojas de menta frescas. ¡Ahora solo queda disfrutar de este delicioso y refrescante bocado!
Receta
Batido de kiwi y leche
Este delicioso y refrescante batido de kiwi y leche es la forma perfecta de empezar tu día con energía o de disfrutar de una merienda saludable. Con tan solo unos pocos ingredientes, lograrás preparar una bebida cremosa y nutritiva que cautivará tus sentidos.
Ingredientes
- 2 kiwis
- 1 taza (240 ml) de leche
- 1 cucharada (15 ml) de miel
- 1 taza (aproximadamente 120 g) de hielo
- 1/2 taza (120 ml) de yogur natural
Instrucciones paso a paso
- Pela los kiwis y córtalos en trozos pequeños.
- Añade los kiwis, la leche, la miel, el hielo y el yogur en una batidora y tritúralo todo hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
- Sirve el batido de kiwi y leche en vasos y decora con una rodaja de kiwi o unas hojas de menta. ¡Disfruta de este delicioso y saludable batido!