Batido de fresa y avena
¿Te apetece empezar el día con una dosis de dulzura y energía? Prepárate para disfrutar de la deliciosa experiencia del batido de fresa y avena. Esta cremosa y nutritiva bebida te conquistará en cada sorbo.
Las fresas maduras y jugosas se funden a la perfección con los copos de avena, brindándote una explosión de sabor y una generosa dosis de fibra y proteínas. Gracias a sus ingredientes 100% naturales, este batido te mantendrá saciado durante horas, evitando esos incómodos antojos entre comidas.
Podrás prepararlo en un abrir y cerrar de ojos, deleitándote con su suave y sedosa textura. Incluso puedes darle tu toque personal añadiendo un toque de vainilla, canela o un puñado de frutos secos. ¡Deja volar tu creatividad y crea tu versión favorita!
Si buscas más ideas para tus desayunos o meriendas llenos de sabor, no te pierdas este irresistible batido de mango y avena o este delicioso batido de pera y plátano. Conviértete en un maestro de las bebidas saludables y sorprende a tus seres queridos con estas recetas llenas de energía.
¡No lo dudes ni un segundo y prepara este batido de fresa y avena para comenzar el día con una sonrisa radiante! Tus papilas gustativas te lo agradecerán.
¿Por qué te encantará esta receta?
- Una explosión de sabor y textura - Esta receta combina a la perfección los aromas y sabores de las fresas frescas con la deliciosa textura cremosa que aporta la avena y la leche de almendras. ¡Es una auténtica delicia para los sentidos!
- Salud y placer en un mismo sorbo - Gracias a los nutrientes que aportan los ingredientes, este batido se convierte en una opción ideal para refrescarte y recargarte de energía en cualquier momento del día. ¡Es una forma deliciosa de cuidar tu cuerpo!
- Versatilidad a tu alcance - Esta receta es tremendamente versátil, ya que puedes disfrutarla como desayuno, merienda o incluso como postre. Además, es fácil de personalizar según tus preferencias y gustos.
Los ingredientes que harán de tu batido de fresa y avena una delicia
¿Preparado para disfrutar de un batido refrescante y lleno de sabor? Pues vamos a por los ingredientes que convertirán esta receta en una auténtica delicia para tus papilas gustativas.
- Fresas frescas y jugosas - Serán el alma de este batido, aportando su dulzor natural y su irresistible aroma. ¡Escoge unas bien maduritas para que el resultado sea todo un deleite!
- Avena en hojuelas - La estrella de la textura, envolverá cada gota con su cremosidad y su fibra saciante. ¡Tus papilas gustativas te lo agradecerán!
- Leche de almendras - Suave, delicada y con un toque de dulzura, será el vehículo perfecto para que todos los sabores se integren a la perfección.
- Miel - Un chorro de este endulzante natural realzará aún más el sabor de las fresas, equilibrando a la perfección los contrastes.
- Extracto de vainilla - Unas gotitas bastarán para aportar ese aroma sutil y elegante que hará que este batido sea único.
- Hielo - El toque final de frescura que hará que cada sorbo sea una auténtica delicia.
Preparando el batido paso a paso
Llegó el momento de transformar esos frescos y jugosos ingredientes en un batido irresistible. Te guiaré a través de unos sencillos pasos para obtener el resultado perfecto.
- Comienza lavando cuidadosamente las fresas bajo el grifo. Retira los tallos verdes y córtalas en trocitos pequeños, para que se integren a la perfección en la mezcla.
- A continuación, reúne en la batidora las fresas picadas, la avena en hojuelas, la cremosa leche de almendras, un chorro de miel que realzará el dulzor y unas gotas de esencia de vainilla que aportarán un toque elegante. Por último, no olvides añadir unos cubitos de hielo.
- Bate todos los ingredientes a velocidad media hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Vigila que no queden grumos o trozos grandes de fruta.
- Por último, sirve el batido en unos bonitos vasos y decóralo con unas frescas fresas o un toque extra de avena. ¡Listo para disfrutar!
Sigue estos sencillos pasos y obtendrás un batido de fresa y avena que seguro será del agrado de todos. Disfruta de cada delicioso sorbo.
Receta
Batido de fresa y avena
Disfruta de este delicioso y reconfortante batido de fresa y avena, una opción saludable y saciante perfecta para el desayuno o la merienda. Con solo unos pocos ingredientes frescos y nutritivos, podrás preparar esta bebida cremosa y llena de sabor en cuestión de minutos.
Ingredientes
- 150 g de fresas frescas
- 30 g de avena en hojuelas
- 240 ml de leche de almendras
- 15 ml de miel
- 5 ml de extracto de vainilla
- Hielo al gusto
Instrucciones paso a paso
- Lava las fresas bajo el grifo y córtalas en trozos pequeños, retirando el tallo verde.
- Añade las fresas, la avena, la leche de almendras, la miel, el extracto de vainilla y el hielo a una batidora. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una textura suave y cremosa.
- Sirve el batido en vasos y decora con algunas fresas frescas o un poco de avena por encima. Disfruta de esta bebida nutritiva y deliciosa.